Om sundhed for sjov
” Motivation, glæde og energi ”
Med udgangspunkt i disse tre grundlæggende elementer, vil sundhed for sjov forsøge at inspirere og motivere til den den sunde livsstil.
Sjov med idræt i fælledparken.
Igennem en række fritidstilbud, tager sundhed for sjov fat i den fysiske aktivitet, og viser, at når vi bevæger os sammen, skaber det fornyet energi og livsglæde.
Idræt skal være sjovt - det skal være sjovt at leve sundt!
Læs mere om de forskellige fritidstilbud her på siden, og hold dig ikke tilbage, hvis du har spørgsmål til sundhed for sjov.
Bag sundhed for sjov
Mit navn er Rebecca Ilsøe, jeg er 32 år og bor på Østerbro i København. Jeg har startet sundhed for sjov, fordi jeg elsker at undervise, og altid har elsket at dyrke idræt. Mit mål er, at jeg igennem min egen passion for idræt, kan inspirere andre til, at tage del i den aktive hverdag og sunde livsstil.
Jeg ønsker at give et alternativ til de meget traditionelle sportstilbud vi har idag. Alt behøver ikke at handle om regler og fysisk formåen, men derimod synes jeg, at det er vigtigt at have det sjovt med sig selv og hinanden.
"Det handler ikke om at vinde, men om at have det sjovt"
Jeg håber, at jeg igennem forskellige fritidstilbud, kan motivere til idræt på den sjove måde :-)